Cómo hacer un budín de coco: una receta para que quede súper rico y saludable
Una preparación liviana, con ingredientes simples y perfecta para desayunos o meriendas saludables.
El budín de coco se volvió una de las recetas más buscadas por quienes quieren algo dulce pero sin excesos. Esta versión es fácil, rápida y usa ingredientes naturales que no cargan de calorías innecesarias. Conocé los detalles.
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Cómo hacer un budín de coco: la receta para que quede súper rico y saludable
Se destaca por su textura húmeda y su sabor suave, ideal para cualquier momento del día. Lo mejor es que no lleva harinas blancas ni azúcar refinada, por lo que es apto para dietas saludables.
El secreto está en reemplazar los ingredientes clásicos por opciones más sanas. Usá avena, coco rallado natural, huevo, yogurt y un endulzante sin azúcar.
Ingredientes clave para un budín saludable:
- 2 huevos
- 1 taza de avena molida
- 1 taza de coco rallad
- 1 pote de yogurt natural
- 1/4 taza de endulzante apto cocción
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